Uma mente saudável para uma vida mais leve, feliz e realizada !
Serviços
É possível encontrar alívio do stress do dia a dia, gerir a ansiedade, libertar-se de diferentes traumas e curar feridas emocionais profundas.
Estou aqui para o ajudar a reescrever a sua história, a transformar os desafios em oportunidades e a dor em crescimento, numa jornada interior guiada para a Autodescoberta, Cura e Desenvolvimento Pessoal.
Estou também disponível para para partilhar o meu conhecimento e experiência com jovens profissionais que procurem orientador para os seus estágios currículares e/ou profissionais.
Sobre Mim
Olá! Eu sou a Renata.
Uma ouvinte atenta, uma voz de conforto numa presença constante, gentil, genuína, compassiva e apaixonada por ajudar os outros a encontrar a paz interior e a redescobrir a sua força interna.
Ofereço o meu apoio incondicional e a minha experiência para o ajudar a encontrar paz, esperança e realização, em direção a uma vida plena, equilibrada e feliz.
Em 25 anos testemunhei a resiliência humana na sua forma mais pura, acompanhei corajosas jornadas através do burnout, stress, ansiedade, traumas, lutos, entre outros, e estou comprometida em oferecer não apenas o melhor da teoria, mas também a sabedoria prática que vem de todos estes anos de experiência.
O que dizem do meu trabalho
A minha experiência em terapia com a Dra. Renata Teles foi transformadora em muitos aspectos.
Através das sessões de EMDR e de Brainspotting, ajudou-me no reprocessamento de traumas antigos de forma profunda, permitindo a libertação de dores e bloqueios que carregava há muito tempo.
A terapeuta proporcionou um ambiente acolhedor e mostrou disponibilidade para esclarecimento de dúvidas, contribuindo para um acompanhamento ainda mais completo.
Valorizo e valorizarei para sempre o trabalho que fizemos juntas, o que permitiu dar passos importantes na minha recuperação, estando para sempre grata.
J.
Monção
EMDR é uma técnica surpreendente, mas a terapeuta que guia o processo faz a diferença.
A Renata é incisiva, certeira, acutilante, carinhosa. A Renata arrumou-me, restabeleceu o que de bom e forte estava apagado em mim, e energizou-me nas inseguranças.
Não sou outra, voltei a ser o que se tinha diluído. Não tenho dúvidas que tornarei à Renata sempre que necessitar.
A.
Lisboa
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