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Sobre Mim

Olá! Eu sou a Renata.

Uma ouvinte atenta, uma voz de conforto numa presença constante, gentil, genuína, compassiva e apaixonada por ajudar os outros a encontrar a paz interior e a redescobrir a sua força interna.

Ofereço o meu apoio incondicional e a minha experiência para encontrar paz, esperança e realização em direção a uma vida plena, equilibrada e feliz.

Em 25 anos testemunhei a resiliência humana na sua forma mais pura, acompanhei corajosas jornadas através do burnout, stress, ansiedade, traumas, lutos, entre outros e estou comprometida em oferecer não apenas o melhor da teoria, mas também a sabedoria prática de vem de todos estes anos de experiência.

Psicóloga desde 1999

1999 - Inscrição na Ordem dos Psicólogos Portugueses

2001 - Pós-graduação em Relação da Ajuda

2008 - Especialização em Mediação de Conflitos em Contexto Escolar

2010 - Mestrado em Relação de Ajuda e Intervenção Terapêutica

2012 - Curso Individual Crisis Intervention and Peer Support (CISM I)

2013 - Curso Eye Movement Dessensitization and Reprocessing (EMDR I)

- Curso Group Crisis Intervention (CISM II)

2014 - Curso Eye Movement Dessensitization and Reprocessing (EMDR II)

- Traumatic Incident Reduction (TIR)

2016 - Reconhecimento da Ordem dos Psicólogos da Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde, da Especialidade em Psicologia da Educação e da Especialidade Avançada em Psicoterapia

2021 - Doutoramento em Psicologia do Desenvolvimento, Aprendizagem e Saúde

2021 - Brainspotting (níveis I e II)

2022 - Brainspotting (Crianças e Adolescentes)

2023 - Brainspotting (nível III)

2024 - EMDR e Vinculação - Healing The Wounds of Attachment and Rebuilding Self

- EMDR - Trauma e Neurociências

Porquê trabalhar comigo?

Com 25 anos de dedicação à psicologia e à psicoterapia, a minha trajetória é pautada por um profundo compromisso em ser um suporte seguro em momentos desafiadores. Acredito que todos nós enfrentamos tempestades nas nossas vidas, e o meu objetivo é ser esse farol que ilumina o caminho, mesmo nos períodos mais sombrios.

A minha abordagem é centrada em si. Cada pessoa traz consigo uma história única, e é essa singularidade que orienta o nosso trabalho conjunto. Seja a lidar com stress, ansiedade, trauma ou luto, ofereço um espaço acolhedor, onde pode explorar os seus sentimentos, crescer e reinventar-se. Estou aqui para apoiar a sua jornada, comprometida em estar ao seu lado a cada passo.

Com uma paixão genuína pelo bem-estar emocional e mental, estou sempre disponível para aqueles que procuram orientação e compreensão. Se está pronto para dar o primeiro passo, não hesite em contactar-me. Juntos, podemos encontrar o caminho para um futuro mais leve e significativo.

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